话题详情

苏苏mm LV3 青衣

别说运动没用，不坚持什么都没有
#减脂成功逆袭#你离目标只差一个决定#健身那些事##健身不摆烂#

澎湃健身(莱茵店) 11-20 18:26 赞

6赞

苏苏mm LV3 青衣

❤️练与不练的区别
“瘦”和“身材好”是两个概念！
你瘦，不代表你身材好，好身材是指身姿挺拔，凹凸有致。
这就是为什么瘦的人也需要练习
获得形体、体态、肌肉线条感。

没人会因为办一张健身卡
让生活陷入困境，但会
因🤦肥胖、💆颈椎问题、缺乏锻炼等
导致身体亮红灯..🚨😖
———2025健康才是我们最大财富🏃#健身不摆烂##健身那些事#